秋のスキンケアポイント

秋田市　外旭川にあるエステティックサロンフィティアです😊

だんだんと秋が深まり、鳥海山初冠雪も観測され、季節の移ろいを感じます。

それと同時にお肌も季節による変化を感じます。

秋だから乾燥するのは仕方ない、冬だから粉が吹いてもしょうがないという発想はもうおしまいにて

季節に関係なくいつでも綺麗なお肌に目を向けていきましょう！

そのとき、そのときに適切なケアができていれば、秋冬の乾燥の悩みも減りますよ✨

ほんの少し変えるだけでお肌は応えてくれる✨

秋の肌変化

①気温の低下と湿度の変化

気温が下がれば、お肌は乾燥します。体も寒いから臓器がたくさんある体の真ん中に熱を集中させていくので

末端のお顔へ行く血流も減るのです。

血液の役割は体内の栄養やホルモンを流す＆体温調整

温かい血液も流れる事で体温が一定に保たれるのです💡

②乾燥初期はどんな肌の質感？

ごわごわ、ざらざら。です。

朝にスキンケアをしてそのあとはノーメイクで1日家の中で過ごすということをしてみたのですが

夜にはごわごわ、ざらざらになっていました。

乾燥はあっという間。

同じ条件で家の中で過ごすではなく、外へ出るという実験もしてみました。

やはり、ゴワゴワ、ざらざら肌に変わりました。

③　②の状態を続けると？

あっという間に乾燥肌　敏感肌へシフト

数年前、そんな実験をしてみたところ

本当に大変で2年ほど化粧品を変えようが何しようが肌荒れが常時ということになりました。

昨今、何もしないことがお肌に良い！という風潮もありますが

それって本当？？

引き算美容のやりすぎ、足し算美容のやりすぎ。

どちらに偏るでもなく、真ん中を✨

⑤それら踏まえて今年の秋はどうする？

・現状、ゆるやかに季節の移り変わり中。

なので、スキンケアも緩やかに秋支度していくのがおすすめ🌈

☆化粧水の使用量、保湿の使用量の見直し

☆日中の保湿の見直し（ファンデーションなど）

☆お風呂での過ごし方

ぜひ取り入れてみてくださいね😊