ビューティートリビア
春はデトックスの季節
今年の冬は温暖で過ごしやすかったのですが、それでも春は冬の間に溜め込んだものを出す季節🌸 夏を乗りえられる体へのファーストステップ おうちのゴミも捨てに行かないと永遠にたまり続けてあっという間にゴミ屋敷！ […]
ニキビで悩んでいた、悩んでいるかたへ おすすめです！
私自身、10代はほーんとニキビで悩みました。思春期の特有のもの、ストレスニキビも経験。 20代。美容の世界に入り、これらの悩みはどんどん消えていきました。 しかし大人ニキビが時折、ポツン… だいたい原因は検討がすくもので […]
春から登場する新メニュー
秋田の2月で10℃な日があるなんて！！と驚く2月ですね💦 今年は既に花粉も飛び始めてるようで、ムズムズするんです～💦というお声もチラホラ 花粉症対策には「腸活」ですよ～！！とお話しする機会 […]
透明感ある春肌のお仕度はじめませんか？
先日、ウィンドウショッピングがてら街を歩いていたのですが 春の新作！と春色の服が並び始めていて、今年の春はパステルカラーも多いのかしら～と カラフルな店頭にワクワクしました🌸 お肌も春に向けてお仕度が必要 […]
クリスマス時期の食事のしかた
前回は冬に食べたい食材をご紹介しました。試されてみましたか？毎日の献立や食材選びがちょっと楽しくなって、ラクになって、綺麗と健康のサポートになっていたら幸いです✨ 今日は冬の食のお手当方法深堀りポイントを1 […]
クリスマス時期の美容食材のご紹介
12月は冬至の時期。1年で昼が最も短いのが冬至ですが、そこを目掛けて暗くなるのが早いなと感じる方も多いと思います。そんな季節に食べたい食材をご紹介します。 まずは「かぼちゃ」「柚子」 冬至の定番食材ですね。かぼちゃには風 […]
もっと私が好きになっていく美容術
「自分が好きじゃない」と「自分のここは好きかな」あなたはどちらの割合が多いですか？ ふたを開けると自分が好きじゃないという人も自分が好きだったという事実に出会うこともしばしば。 自分に関心がないと、自分が好きじゃないとい […]
綺麗になることに欲深く
欲はよくないこと。と世間では言われていますが度が過ぎない欲はエネルギーになってくれるから 私は持っていていいと思っています。 タイトルにある綺麗になること 世の女性たちはここさえも抑えがちな人がとても多いです。 綺麗にな […]
体の冷えはネガティブ思考にも繋がる！？
このタイトルに惹かれたあなた。ご自身でも冷えの自覚があるのだと思います。 そして、ついつい考えすぎてしまうことが多かったり、悲観的なりやすいなど ちょっと困っているのかもしれません。そして変えたいと願っているのかもしれま […]
2023年 今年の秋多い不調2つ
一気に寒くなり、すっかり秋ですね！朝晩は特にひんやり。 今年の秋田の夏は酷暑と大雨でした その影響もあり、不調を感じる方が例年になく多いです。 今日のブログは特に多い3つをご紹介します。 ☆喉の不調 特徴が長引くこと。コ […]