女性専用
秋のスキンケアポイント
秋田市 外旭川にあるエステティックサロンフィティアです😊 だんだんと秋が深まり、鳥海山初冠雪も観測され、季節の移ろいを感じます。 それと同時にお肌も季節による変化を感じます。 秋だから乾燥するのは仕方ない […]
クリスマスコフレ2024ご予約受付中
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何をしても便秘がちな人は〇〇にも注目してみて
腸活という言葉が定着して数年。 サロンでも「お通じ」についての相談もいただきます。 もうやってるけど変わらなくて…という方は2つのことに注目してほしい✨ 1.やっている腸活の見直し １つ１つ、やってみてどう […]
梅雨の過ごし方4 梅雨の日焼け
梅雨の晴れ間の太陽。梅雨の中休みの晴れの期間。有難くも暑すぎ！！や陽射し強い！！と感じてしまう。 紫外線の種類ご存じですか？ UV-A、UV-Bがよく知られていますね。 UV-Aは天候関係なく、昼も夜もずーっと降り注いで […]
梅雨の過ごし方3 梅雨におすすめ食材5選 後半
前回はこちら 後半3選いきます！ ☆豆類 胃腸の湿気を取りつつ、お小水を促すとされています。 梅雨時期ならソラマメもいいですよね！旬のものをいただくって生体リズムにもぴったり！ ソラマメが苦手な方は無理せず～ ミックスビ […]
梅雨の過ごし方2 梅雨におすすめ食材5選 前半
じめじめ。 体に湿気が溜まりやすい季節。 東洋の世界の考え方です。 日本人だからこそ、感覚的になんかわかる。というところかもしれません。 それでは梅雨におすすめ食材5選にいきましょう ☆香味野菜（ニラ、三つ葉、シソ、ミョ […]
梅雨の過ごし方1 〇〇をかくこと
湿気の季節。体調を崩される方もちらほら。 どんな過ごし方をすると、ラクになるのかシリーズでお伝えしていこうと思います。 １．汗をかくこと 発汗が大切です。人は発汗で体温を調整しています。それがうまくいかない梅雨。 汗をか […]
どんな人がサロンに来ている？
これから行く予定、既に通っている方はそういえば…と気になるところかと思います。 年代は30代～60代まで。幅広し。だからレディからマダムまで通うサロンなのです。 性格は頑張り屋で真面目で優しい。 自分より他人を優先してし […]
頭もスッキリ！視界もスッキリ！
サロンにはアラカルトオプションメニューがあります。 通常メニューにプラスすることで、セミオーダーエステが完成するシステム。 通常のオーダーメイドはいわゆるおまかせです。 プロからみて必要なケアをしていくもの。 プラス例え […]
シミの素 メラニンを紐解く
写真の空は私がギリシャのサントリーニ島に行った時に撮影したものです✨ 日本の比ではない日光。カラッと湿気のない空気と太陽の日差しは気持ちがよかったです。 しかし、日焼けの威力は凄まじくさすがに帰国後、しば […]