2021年5月
無理しないでほしい理由
2021年5月27日
ホームケアアドバイスにおいて、テーマの1つが無理をしないこと。 現代人、無理しまくりなんです。あれやって、これやって。多忙です。 人の生体リズムから離れてしまうからこそ、起きる不調は数知れず。 日が登るとと共に活動し、日 […]
スキンケアのときの力加減
2021年5月18日
お肌への力加減…実際にエステを受けるとこんなに優しく触れるの！？とびっくりするクレンジングから始まります。 クレンジングの目的は汚れを落とすこと&これから徐々に綺麗になっていきますので、よろしくお願いしますね。と […]
夏の前に梅雨に向けて体の準備
2021年5月8日
秋田もようやく春らしい気温の日が増え、やっとホッとしてきましたね！今年は冬の寒さに加えて、気温がなかなか上がらない春で、体調を崩される方が多い春のスタートとなったと思います。 原因の１つとされているのが「自律神経の乱れ」 […]