秋田市
春のお肌の準備 洗うということ
クレンジングをいつしますか？ 髪を洗い終え、湯船の中でやる。 お風呂の締めくくりにが理想。 サロンでお肌を変えていきたいと、ご相談があった際、最初に行うことです☝️ 稀に即行でスキンケアチェン […]
日焼け止めの準備はOK？選び方
秋田も天気の良い日が増えてきましたね🌞 日焼け止めの準備はOKですか？ たくさんの種類があって、何がいいの？と毎年悩む方も多いかもしれません。 今日は選び方の１つをお伝えしたいと思います。 日焼け止めには […]
なんだか不調…それ疲労の蓄積かも
5月も折り返しを過ぎ、2022年上半期から下半期へ変わりますね。 あっという間で、震える… さて、調子が出ない。やる気が出ない方も多いこの頃。 それはいわゆる5月病ともいわれるもの。 いつになく疲れてるかも・・・・という […]
白湯の作り 美味しい淹れ方を研究してみた
お白湯は飲んでいますか？ 内臓が冷えているときに飲むとホッとします。 白湯の作り方はいくつかあります。 1番簡単 電子レンジ マグカップに入れてレンチン。 簡単ですが美味しさは…好みもあるかな！ 定番のやかんでグツグツが […]
ぽっこりお腹を薄くしたい！一緒に叶えていく脱はみ肉モニターの経過
まずはこちらのお写真を ☆ペーパーショーツの前部分に注目！ 4回目になるとグッと上がりました！ 1回目と4回目のその箇所を見比べると、厚みが変わったことが分かります。 ☆お客様の感想 1回目のときはお肉が柔らかくなり、エ […]
どうせ痩せない？そんな悲しい気持ちは余分なものと一緒に流しましょう
痩せない、リバウンドしてしまう。その理由は食事、運動だけじゃなかった！？
ここを超えられると、ダイエット以外でも応用できるかも
〇〇の回数を変えたら小鼻の黒ずみが減りました
秋田市エステティックサロンフィティアです。 お客様の普段のスキンケアのことをお伺いした際に 〇の〇〇とき、〇〇〇の回数を増やしてみてください。とお話ししました。 次回、いらっしゃるまで、どんな風になっていくか観察をしてみ […]
運動嫌い、運動苦手なエステティシャンが見つけた克服への糸口
運動が嫌い、運動が苦手。サロンの中の人もそうです。だからその気持ちが分かる。苦手だし、嫌いだけど昔よりはマシになった理由と糸口書きました
