秋田市ボディ
お肌の変化、体の変化が分からないを解決
秋田市にある完全予約制・女性専用エステティックサロンフィティアです💎 今年は20代のお客様～60代と幅広い年代の皆様にお越しいただき 日々、綺麗のサポートができることとても嬉しく思います。 サロンに通って […]
何をしても便秘がちな人は〇〇にも注目してみて
腸活という言葉が定着して数年。 サロンでも「お通じ」についての相談もいただきます。 もうやってるけど変わらなくて…という方は2つのことに注目してほしい✨ 1.やっている腸活の見直し １つ１つ、やってみてどう […]
春はデトックスの季節
今年の冬は温暖で過ごしやすかったのですが、それでも春は冬の間に溜め込んだものを出す季節🌸 夏を乗りえられる体へのファーストステップ おうちのゴミも捨てに行かないと永遠にたまり続けてあっという間にゴミ屋敷！ […]
夏から秋への移行期 秋の5歳老けを回避する 2
1年の中でもっともお肌の色が黒く見える時期は秋です🍁 6月、7月、8月の初夏～夏にかけての紫外線の影響の為です🌞 多くの方はこの黒くなっていることに気が付いていなかったり、美白系のもの使っ […]
梅雨の過ごし方4 梅雨の日焼け
梅雨の晴れ間の太陽。梅雨の中休みの晴れの期間。有難くも暑すぎ！！や陽射し強い！！と感じてしまう。 紫外線の種類ご存じですか？ UV-A、UV-Bがよく知られていますね。 UV-Aは天候関係なく、昼も夜もずーっと降り注いで […]
梅雨の過ごし方3 梅雨におすすめ食材5選 後半
前回はこちら 後半3選いきます！ ☆豆類 胃腸の湿気を取りつつ、お小水を促すとされています。 梅雨時期ならソラマメもいいですよね！旬のものをいただくって生体リズムにもぴったり！ ソラマメが苦手な方は無理せず～ ミックスビ […]
梅雨の過ごし方2 梅雨におすすめ食材5選 前半
じめじめ。 体に湿気が溜まりやすい季節。 東洋の世界の考え方です。 日本人だからこそ、感覚的になんかわかる。というところかもしれません。 それでは梅雨におすすめ食材5選にいきましょう ☆香味野菜（ニラ、三つ葉、シソ、ミョ […]
梅雨の過ごし方1 〇〇をかくこと
湿気の季節。体調を崩される方もちらほら。 どんな過ごし方をすると、ラクになるのかシリーズでお伝えしていこうと思います。 １．汗をかくこと 発汗が大切です。人は発汗で体温を調整しています。それがうまくいかない梅雨。 汗をか […]
どんな人がサロンに来ている？
これから行く予定、既に通っている方はそういえば…と気になるところかと思います。 年代は30代～60代まで。幅広し。だからレディからマダムまで通うサロンなのです。 性格は頑張り屋で真面目で優しい。 自分より他人を優先してし […]
頭もスッキリ！視界もスッキリ！
サロンにはアラカルトオプションメニューがあります。 通常メニューにプラスすることで、セミオーダーエステが完成するシステム。 通常のオーダーメイドはいわゆるおまかせです。 プロからみて必要なケアをしていくもの。 プラス例え […]