ビューティートリビア
〇〇の回数を変えたら小鼻の黒ずみが減りました
秋田市エステティックサロンフィティアです。 お客様の普段のスキンケアのことをお伺いした際に 〇の〇〇とき、〇〇〇の回数を増やしてみてください。とお話ししました。 次回、いらっしゃるまで、どんな風になっていくか観察をしてみ […]
運動嫌い、運動苦手なエステティシャンが見つけた克服への糸口
運動が嫌い、運動が苦手。サロンの中の人もそうです。だからその気持ちが分かる。苦手だし、嫌いだけど昔よりはマシになった理由と糸口書きました
脱はみ肉メニューができたキッカケ
数年前のお客様の声がきっかけです。キャビテーションがやってみたいですという声。 当時は今以上に大変で、マシーン導入の余裕もなく いつか導入するから、待っててください！！ お客さまは待っていてくださいました （うちのお客様 […]
女性だもの、知識の１つとして知ってて損はない。月と体の関係
桃の節句。みなさんは何かされましたか？ 私はお寿司と紫蘇茶をいただきました。 いくつになっても女子だもの！お祝いするわ！ それに合わせて月の満ち欠けは新月。 ということで断捨離時間を設けました。 毎月やってくることサイク […]
やる気スイッチが切れているとき
時期的にしょうがない部分でもあります。 年末年始の疲れ。 今出てる人が多いです。 日照時間の短いエリアは 日光不足によるセロトニン不足。 寒さで交感神経が優位時間が長くて疲れる。 外的要因と呼ばれるものが これでもかっ！ […]
化粧水の量はどのくらいがベストか
化粧水は意味がないという考えもあるのですが、私はやっぱり意味があると思う。 使うと気持ちがいいし、乳液だけだとやっぱり調子を崩すので。 そもそもこの理論がなんで広まったか。 その1つがヨーロッパでは化粧水を重要視していな […]
プリンセススキンになるにはどうする？
まだ名称が定まっていないのですが、いわゆる綺麗なお肌のことを指しています。 サロンのテーマのなかにはフィティアの由来でもあるティアラやお花。 そこから外面美と内面美。 この2つの美が大切。 そして、綺麗が当たり前であれ。 […]
野菜を食べる量はどのくらい？
野菜を食べる。 意識しないと足りなくなる食材です。 今日、あなたが食べたごはんのなかで野菜はどのくらいありましたか？ 朝、昼、夜。 結構少ない方が多いのです。 私も意識しないとあれ野菜全然食べてない！があります。 そして […]