自律神経と美容と健康

無理しないでほしい理由

ホームケアアドバイスにおいて、テーマの1つが無理をしないこと。 現代人、無理しまくりなんです。あれやって、これやって。多忙です。 人の生体リズムから離れてしまうからこそ、起きる不調は数知れず。 日が登るとと共に活動し、日 […]