顔の下半分気になることありますか？
マスク生活も続き、ふとマスクを外した時に、こんなに下がってたかしら？
そんなことを思う方もいるかもしれません。
日常の下がりやすくしてしまうポイントを意識してみましょう！
1.口角を下げた顔をしている
目は笑ってるけど、口は笑ってない。
笑っていても自分が思ってるより下がってるかもしれません。自
分が思っているよりも笑って、初めて相手に笑顔だ！と伝わる。という言葉を聞いたことはありますか？
まさにこれ。ビジネスマナーなどで聞くフレーズですよね。
マスクで見えないですし、笑う時は思いっきり口角あげちゃいましょ😊
時々、タコの口の形にしたり、イー！ってしてみたり、マスクの下で顔面筋トレもありかも。
2.表情が乏しい
1と通じるものがありますね。
お笑い番組やかわいい動物の動画など見る時、思いっきり笑ったり、可愛い💓とにっこりするのもいい。
感動映画で泣くのもいいかも。
いろんな顔してみて😊
どんな表情も美しいものだ✨
3.食いしばるクセがある。
実際、エステをしていて、食いしばりが強いかな？ということもあります。
緩めて、緩めて。
リラックスよ〜とトリートメント。
ストレスが原因のことも多いですので、普段の生活や日々を振り返ると、ストレスこれだ！と分かるかもしれません。
顔のストレッチでリフレッシュもいいかも。
4.左右どちらかで噛んでいる
こちらもエステをしていると、おや？と思うことも。口内環境や健康、美容にも繋がりますので、気を付けてみてくださいね！
5.スマホ見過ぎ
スマホのみるとき、下見てませんか？
その状態が長くなるほど首も肩もがちーん。
お顔もたるーん。
スマホは目線の高さに✨
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