私が体のことを気遣うようになったキッカケ

元々、美容に関することは大好き。エステティシャンじゃなかったら、ただの美容健康オタクです（笑）

仕事に選んでよかったなぁ～と思います。

さて、そんな美容大好き人間。

昔は外側しか興味がありませんでした。やればすぐ分かるし、10代、20代の代謝の良さも相まって体の変化がよく分からない。

(今思えば、変わってはいるんですよ。変化を見つけるのがうまくなかった)

内側から体を気を遣おうと思ったのは体を壊したことが1番のキッカケ。

1回目は自律神経のバランスをこれでもか！と崩して

ココロが壊れると体も壊れること経験。

2回目は体を壊して、心も壊れた。

2回目のときがきっかけですね。

仕事ばりばりやりたくて、美容の仕事をしながら掛け持ちで働き、休みという感覚もなく、ずーっと動いてました。2０代の体力って底を知らないですね（笑）過ぎてみて思います。

スケジュール帳も真っ黒！真っ黒にするのが快感でもあった。やりたいことをやれるのが嬉しかったので苦じゃなかったです。

最終的には倒れて、運ばれました💦

不規則な生活が原因。

夜遅い食事、寝不足、不規則な生活リズム。

仕事もしながら、20代だからできる事はちゃんとやっておこう！と動いてました。

丁寧にお茶をいれて、好きな音楽を聴きながら、本を読んだり

部屋に花を飾ったり。

思い返すと、一切そういうのしなくなっていました。

24時間戦闘態勢ですよ～。そりゃ疲れるわ～

体へのストレス。肉体疲労もストレスですもんね。

あのときの私の体のなか、大変なことになっていたでしょう。

倒れたことで、私すごい無理してたんだ…と気が付きました。

倒れないと分からないってどんだけ～！！

生活の乱れもなんですが、深堀していくと、アクティブに動き過ぎて疲れた体と仕事をしていれば、大なり小なりメンタルのストレスはあるものですが、いつの間にか大きなストレスになっていました。

死ぬ気でやっても死なないから、死ぬ気でやってみる

素直でまじめな当時の私はこの言葉をそのまんま受け取ってしまい、全力で動きまくり、限界突破～

死ぬ気でやると、死ぬこともある。

身を持って感じました。

この倒れた日からしばらく食事がうまく食べられなくなりました。

食べられたのが、ご飯、キムチ、水でした💦

食事は無理のない範囲で食べて、なんとかかんとか。

困ったのが、声が出せなくなったこと。

仕事のときは出せたんですが(倒れた翌日も普通に仕事してました。倒れたことはお客様に悟られないよう普通にしようと、あのときの私は女優だった（笑）)

仕事が終わると、ビターッと声が出なくなる💦

ちょっと疲れすぎてしまったんでしょうね。

声が出るようになった頃。フランスにエステの勉強をしに行く話が具体的になってきて

準備を進めながら、色んなことリセットしました。

フランスに行ったら、私がやっていた生活や働き方と全然違っていて

私もこれやりたーい！！こうするといいのか！と

ボロボロと答えが見つかりました。

それから、心と体を気遣う。自分を大切にすることは美容と健康に繋がる。

という考え方が出来上がりました。

20代のうちにこういったことが分かったのは良かった！

そして、サロンのコンセプトの1つが美しい生活。

自分の体やお肌、心を大事にして、丁寧な生活を心がける。

こういった経緯があって、サロンでも無理をしない、自分を大事にするということをお伝えしています。

適度なストレスは良いの。過剰なストレスは苦しい。

5年後、10年後も綺麗でいたい。元気でいたい。

私もそうです。

いつ会っても綺麗ですね！そうなりたい♡

その気持ち、大事にしていいと思う！

散々、心と体を壊して、ボロッボロになった10代と20代を過ごしてきて、美に救われてきているから

綺麗になりたい！
元気でいたい！

という気持ちに寄り添っていきたいと思っています。